eBook com 24 receitas testadas e aprovadas por crianças, lancheiras prontas, checklist de compras e adaptações para alergias. Baixe em minutos e comece hoje.
Aplicamos o princípio 80/20: receitas simples com alta aceitação infantil, poucos ingredientes, preparo em 20–30min e substituições acessíveis.
Pais/mães ocupados que querem opções saudáveis e práticas; famílias com alergias que precisam de swaps; iniciantes na cozinha.
Horas de pesquisa, desperdício no mercado e lanches ultraprocessados. Você recebe um plano passo a passo já validado.
Se o material não te ajudar, envie um e-mail dentro de 7 dias e devolvemos 100% do valor. Sem letras miúdas.
Logo após o pagamento, o acesso é liberado. Você pode baixar os PDFs e acessar de qualquer dispositivo.
Sim. As receitas têm nível fácil e cada guia traz instruções claras e listas de compras simples.
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Há um mini guia dedicado a alergias com substituições (sem leite, ovo, trigo e castanhas). Consulte sempre um profissional em casos específicos.
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